Selbsthilfegruppe für Depressionen und Ängste

Anhaltende Niedergeschlagenheit, innere Unruhe, Angstgefühle, Erschöpfung oder der Verlust von Freude am Alltag – Depressionen und Angsterkrankungen können das Leben stark beeinträchtigen und den Alltag erheblich erschweren.

Um Betroffenen in Altenbeken und Umgebung Unterstützung zu bieten, soll eine neue Selbsthilfegruppe gegründet werden. Initiator des Angebots ist der Träger Der Paritätische – Kreis Paderborn. Ziel ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem sich Menschen mit ähnlichen Erfahrungen austauschen und gegenseitig stärken können.

Eine Selbsthilfegruppe lebt vom offenen Miteinander: Im Mittelpunkt stehen der Austausch persönlicher Erfahrungen sowie gegenseitiges Verständnis. Dabei gilt eine klare und wichtige Regel: Alles, was in der Gruppe besprochen wird, bleibt vertraulich. Die Treffen bieten somit einen sicheren Rahmen, in dem Gedanken, Gefühle und Erlebnisse offen und ohne Bewertung geteilt werden können.

Die Gruppe richtet sich an erwachsene Menschen, die selbst von Depressionen und/oder Ängsten betroffen sind. Die Treffen sollen regelmäßig donnerstags abends in Altenbeken stattfinden.

Kontakt und Anmeldung:
Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Paderborn
Telefon: 05251 87 82 960
E-Mail: slbsthlf-pdrbrnprtt-nrwrg

Erreichbarkeit:
Montag bis Mittwoch: 9:30 – 13:00 Uhr
Donnerstag: 14:00 – 17:00 Uhr

Interessierte sind herzlich eingeladen, sich zu melden und Teil dieser unterstützenden Gemeinschaft zu werden.